Matdatabas och kaloriräknare

Garant

Skalade Solroskärnor

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

2527 kJ

30%

604 kcal

Fett

51,00g

73%

Mättat fett

4,500g

23%

Kolhydrater

11,00g

Socker

2,60g

Fiber

8,5g

Protein

21,00g

42%

Salt

0,25g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Ytterligare beskrivning / noteringar:
1dl = 63g (Eldorado med precis samma innehåll)

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 12 aug 23 12:43

Källa: FatSecret Platform API

30%

av RDI*

(604 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (8%)

Fett (78%)

Protein (14%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

604

Fett

51g

Kolh.

11g

Prot

21g

Det finns 604 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 78% fett, 7% kolh., 14% prot.

Relaterade Nötter från Garant:

Pinjenötter
Nötmix med Majs
Cashewsmör
Müsli
Cashew Nötter Rostade & Saltade
Chilinötter
	Visa fler GarantNötter produkter

Fler produkter från Garant:

Ekologisk Linsmix
Basmati Fullkornsris
Juice
Pan Pizza Vesuvio
Ekologiska Katrinplommon
	Visa alla Garant produkter

Andra typer av Nötter:

Valnötter
Blandade Nötter
Olje Rostade Cashewnötter
Mandlar
Jordnötter
Pecannötter
	Visa fler Nötter näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Nötmix Naturell
	Olw Ranch Nötter
	Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate
	Favorit Mandel
	ICA Cashew Nötter Chili
	Be Kind Protein Crunchy Peanut Butter

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.