Matdatabas och kaloriräknare

Guldsol

Havregryn

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1506 kJ

18%

360 kcal

Fett

6,90g

10%

Mättat fett

1,400g

Kolhydrater

55,00g

21%

Socker

1,20g

Fiber

14,0g

Protein

11,00g

22%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 17 dec 23 06:59

Källa: FatSecret Platform API

18%

av RDI*

(360 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (68%)

Fett (19%)

Protein (13%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

360

Fett

6,9g

Kolh.

55g

Prot

11g

Det finns 360 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 19% fett, 67% kolh., 13% prot.

Andra typer av Havre:

Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre
	Visa fler Havre näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
	Oddlygood Vanilla Barista Oat Drink
	Edgy Veggie Seitan Taco
	IKEA Hjälteroll
	Arla Jörd
	AXA Roasted Oats Granola Natural

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.