Matdatabas och kaloriräknare

ICA Basic

Kidneybönor

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1293 kJ

15%

309 kcal

Fett

0,30g

Mättat fett

0,100g

Kolhydrater

40,00g

15%

Socker

0,10g

Fiber

25,0g

Protein

24,00g

48%

Salt

0,03g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 30 dec 22 10:40

Källa: FatSecret Platform API

15%

av RDI*

(309 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (62%)

Fett (1%)

Protein (37%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

309

Fett

0,3g

Kolh.

40g

Prot

24g

Det finns 309 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 1% fett, 62% kolh., 37% prot.

Relaterade Bönor från ICA Basic:

Röda Linser
Kikärtor
Vita Bönor i Tomatsås
Gröna Oliver

Fler produkter från ICA Basic:

Chips Saltade
Pesto
Tofu Rökt
Pasta Bolognese
Bredbart Margarin
	Visa alla ICA Basic produkter

Andra typer av Bönor:

Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
Gröna Strängbönor
Svarta Bönor
Gröna Trädgårdsbönor
Röda Bönor (Konserverad)
	Visa fler Bönor näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Planti Bondböna Barista
	ICA Basic Kikärtor
	ICA Basic Röda Linser
	Kung Markatta Mungbönor
	Valfrutta Red Kidney Beans
	Freshona Black Beans

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.