Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Havregryn

Näringsvärden

Portions storlek

230 g

Energi

3339 kJ

40%

798 kcal

Fett

14,95g

21%

Mättat fett

2,300g

12%

Kolhydrater

133,40g

51%

Socker

2,30g

Fiber

20,7g

Protein

29,90g

60%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 27 maj 24 07:28

Källa: FatSecret Platform API

40%

av RDI*

(798 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (68%)

Fett (17%)

Protein (15%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

798

Fett

14,95g

Kolh.

133,4g

Prot

29,9g

Det finns 798 kalorier i 230 g.

Kalorifördelning: 17% fett, 68% kolh., 15% prot.

Relaterade Frukost Ingredienser från ICA:

Lönnsirap
Klassiska Havregryn
Pepparkyckling
Apelsin och Citron Marmelad
Special Flingor
Crème Fraiche Laktosfri Lätt
	Visa fler ICAFrukost Ingredienser produkter

Fler produkter från ICA:

Svensk Lufttorkad Salami
Ajvar Mild
Ölkorv Habanero
Kanelbullesnittar
Gröna Linser
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Frukost Ingredienser:

Äggröra
Rostat Bröd
Ägg och Ostsmörgås
Havregrynsgröt
	Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Healthyco Proteinella Cookie Dough
	Alpro Coconut Natural
	Frebaco Svenska Ministjärnor
	Arla Jörd
	Polarbröd Rågkaka Plus Fullkorn
	Start Choc-Go Bananas

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.