Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Havregryn

Näringsvärden

Portions storlek

230 g

Energi

3512 kJ

42%

840 kcal

Fett

16,10g

23%

Mättat fett

2,760g

14%

Kolhydrater

133,40g

51%

Socker

2,99g

Fiber

20,7g

Protein

27,60g

55%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 25 aug 21 01:31

Källa: FatSecret Platform API

42%

av RDI*

(840 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (68%)

Fett (18%)

Protein (14%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

840

Fett

16,1g

Kolh.

133,4g

Prot

27,6g

Det finns 840 kalorier i 230 g.

Kalorifördelning: 18% fett, 68% kolh., 14% prot.

Relaterade Frukost Ingredienser från ICA:

Julskinka
Apelsin och Citron Marmelad
Frysta Jordgubbar
Granola
Granola Fikon och Hasselnötter
Mandeldryck Naturell
	Visa fler ICAFrukost Ingredienser produkter

Fler produkter från ICA:

Kanelbullesnittar
Tacotubs
Baguette Köttbullar och Rödbetssallad
Havrekuddar Kakao
Grytbitar av Gris
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Frukost Ingredienser:

Rostat Bröd
Äggröra
Ägg och Ostsmörgås
Havregrynsgröt
	Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Müsli Tropisk
	Pauluns Granola Naturell
	Arla Jörd
	Espresso House Morning Booster - Cream Cheese Bagel, Kanelbulle, och Booster Peach Standard
	Orkla Rågfras
	Pauluns Havregröt Hasselnöt och Dadel

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.