Matdatabas och kaloriräknare

Paul och Thom

Jamón Serrano

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

808 kJ

10%

193 kcal

Fett

7,40g

11%

Mättat fett

2,700g

14%

Kolhydrater

0,70g

Socker

0,70g

Protein

31,00g

62%

Salt

5,70g

95%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 27 mar 24 08:20

Källa: FatSecret Platform API

10%

av RDI*

(193 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (2%)

Fett (34%)

Protein (64%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

193

Fett

7,4g

Kolh.

0,7g

Prot

31g

Det finns 193 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 34% fett, 1% kolh., 64% prot.

Fler produkter från Paul och Thom:

Salamisticks Tryffel
Fransk Lantsalami
Vitlökssalami
Vegonade Black Garlic
Snacksalami
	Visa alla Paul och Thom produkter

Andra typer av Skinka:

Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
Malen Skinka
Skivad Skinka (Extra Mager)
Hackad Skinka
	Visa fler Skinka näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Änglamark Kokt Skinka
	Espresso House Toast Ost & Skinka
	Nyhléns Hugosons Kokt Julskinka
	Pärsons Vegopastej Skogssvamp
	MATRIKET Rökt Skinka
	Scan Bresaola

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.