Matdatabas och kaloriräknare  

Quaker

Rågfras

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (30 g)
per portion
% RI*
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,00g
1%
Mättat fett
0,180g
1%
Kolhydrater
19,60g
8%
Socker
1,80g
2%
Fiber
4,0g
Protein
3,30g
7%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 16 jul 17 08:44
5%
av RDI*
(109 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (9%)
 
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
109
Fett
1g
Kolh.
19,6g
Prot
3,3g
Det finns 109 kalorier i 1 portion (30 g).
Kalorifördelning: 9% fett, 78% kolh., 13% prot.

Relaterade Havre från Quaker:

Rågfras Sport
Havrefras
Havre Fras Original
Havrekuddar

Relaterade Frukost Ingredienser från Quaker:

Havrefras Kakao
Mini Fras
Havrefras Jordgubb
Rågfras
Havrefras
Havre Crunch

Andra typer av Havre:

Havre
Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta)
Havre Flingor (Snabblösta, Torkade, Berikade)
  Visa fler Havre näringsinfo

Andra typer av Frukost Ingredienser:

Rostat Bröd
Havregrynsgröt
Ägg och Ostsmörgås
Äggröra
  Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

AXA Roasted Oats Granola Natural
Delicato Havrecocos
ICA I Love Eco Fiberhavregryn
Edgy Veggie Seitan Taco
Arla Jörd
ICA Havre Dryck


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.