Matdatabas och kaloriräknare

Subway

Ost

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (12 g)

Energi

176 kJ

42 kcal

Fett

3,50g

Mättat fett

2,200g

11%

Kolhydrater

0,40g

Socker

0,40g

Fiber

0,0g

Protein

2,30g

Salt

0,29g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 18 apr 24 05:40

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(42 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (4%)

Fett (74%)

Protein (22%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

3,5g

Kolh.

0,4g

Prot

2,3g

Det finns 42 kalorier i 1 portion (12 g).

Kalorifördelning: 74% fett, 4% kolh., 22% prot.

Relaterade Ost från Subway:

Veggies & Cheese Toasty
Pepperoni & Cheese Toasty

Fler produkter från Subway:

Legendary Teriyaki
Legendary Teriyaki Plant-Based
Fiesta Fajita
The Captain
Chicken Amore
	Visa alla Subway produkter

Andra typer av Ost:

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Provolone Ost
Schweizisk Ost
Cheddarost
Colby Jack Ost
Amerikansk Ost
	Visa fler Ost näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Cheese Mix 11%
	Max Västerbottensost Sticks - Liten (3 St)
	Burger King Pepper Jack Cheese
	McDonald's Chili Cheese Tops (4 packs)
	Burger King Cheese
	Max Västerbottensost Sticks - Stor (5 St)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.