Matdatabas och kaloriräknare

Valfrutta

Blandade Bönor

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

326 kJ

78 kcal

Fett

0,80g

Mättat fett

0,200g

Kolhydrater

7,10g

Socker

0,50g

Fiber

7,1g

Protein

7,10g

14%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 15 sep 16 08:54

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(78 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (45%)

Fett (11%)

Protein (44%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

0,8g

Kolh.

7,1g

Prot

7,1g

Det finns 78 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 11% fett, 44% kolh., 44% prot.

Relaterade Bönor från Valfrutta:

Chick Peas
Black Beans
Red Kidney Beans

Andra typer av Bönor:

Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
Svarta Bönor
Gröna Strängbönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
	Visa fler Bönor näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Borgens Bönor i Chilisås
	Garant Vego Nuggets
	Coop Blandade Bönor
	Garant Ekologiska Cannellinibönor
	Heinz Beanz In A Rich Tomato Sauce
	Garant Ekologisk Bönmix

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.