Matdatabas och kaloriräknare  

Zeina's

Basmati & Linser

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
3,00g
4%
Mättat fett
0,400g
2%
Kolhydrater
29,60g
11%
Socker
1,50g
2%
Fiber
2,2g
Protein
5,10g
10%
Salt
0,90g
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 02 aug 21 11:32
8%
av RDI*
(170 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (72%)
 
Fett (16%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
170
Fett
3g
Kolh.
29,6g
Prot
5,1g
Det finns 170 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 16% fett, 71% kolh., 12% prot.

Relaterade Ris från Zeina's:

Basmatiris
Fullkorn & Linser
Jasminris Quick N’ Easy

Fler produkter från Zeina's:

Dadelsirap
Grillost
Hummus Tabbouleh
Meze Mix
Tahina
  Visa alla Zeina's produkter

Andra typer av Linser:

Kokta Linser
Linser
  Visa fler Linser näringsinfo

Andra typer av Ris:

Snabbris
Snabb-Brunt Ris
Brunt Ris
Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)
Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)
Vitt Ris
  Visa fler Ris näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Zeta Lins-, Ärt- & Kikärtsris
Golden Sun Jasminris
RisiFrutti Risifrutti Skogsbär
Chop Chop Hot Basil Chicken
Milbona Rismål Hallon
Felix Korean Rice Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.