Förberedelsetid: 30 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Nybohov  Fransk Äppelkaka
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
Ingredienser
Anvisningar
- Värm ugnen till 225°C.
- Skär äpplena i klyftor och lägg dem i formen. Grädda i ugnen i 15 minuter.
- Mal mandeln.
- Blanda mandel, citronsaft, smör, ägg och sötningsmedel.
- När äpplena är klara breder du ut smeten och sätter in den i ugnen i ytterligare 15 minuter.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Senaste recept
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 242 kalorier i en portion av Fransk Äppelkaka.
|
|
Kalorifördelning: 70% fett, 19% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
19,04g
27%
Mättat fett
7,478g
37%
Enkelomättat fett
3,191g
Fleromättat fett
0,614g
Kolhydrater
11,82g
5%
Socker
8,12g
9%
Fiber
3,4g
Protein
6,12g
12%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
89mg
Kalium
94mg
5%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (20%)
Fett (70%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|