|
Finally. 158 again.
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 92,46g | Kolh.: 73,99g.
Frukost: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Lunch: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar. Middag: Spinach, Chicken Breast. Snacks/Annat: Optavia Dark Chocolate Coconut Curry Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|