Recept

Hitta bra recept för måltider, mat eller kost, betyg och omdömen för dig.

Bananmuffins

Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.

Proteinpannkakor

Supergoda och mättande pannkakor till frukost.

Grönsakssallad

Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.

Banan Blåbär Smoothie

En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.

Quinoa Bovetegröt
av medlem: Catrin.B
Superenkel och naturligt glutenfri gröt som du kommer att njuta av.
per portion - Kalorier: 560kcal | Fett: 5,24g | Kolh.: 113,49g | Prot: 15,25g
Kålsoppa med Rotfrukter
av medlem: postpartumresan
En tillfredsställande och tröstande soppa med låg kalorihalt.
per portion - Kalorier: 120kcal | Fett: 1,98g | Kolh.: 23,95g | Prot: 3,83g
Bananpannkaka
av medlem: ks6jb8rbbb
Fiberrik bananpannkaka med havregryn.
per portion - Kalorier: 591kcal | Fett: 24,05g | Kolh.: 77,59g | Prot: 19,26g
Röda Linser Tunnbröd
av medlem: geekling
Detta läckra och veganvänliga tunnbröd är gjort med endast 4 ingredienser.
per portion - Kalorier: 31kcal | Fett: 0,45g | Kolh.: 4,25g | Prot: 2,16g
Crepes
av medlem: amari3
Läckra och nyttiga fullkornscrepes du enkelt kan förbereda.
per portion - Kalorier: 161kcal | Fett: 7,25g | Kolh.: 17,07g | Prot: 6,52g
Protein Wrap
av medlem: Gustafsson87
Lågkaloriinpackningar.
per portion - Kalorier: 150kcal | Fett: 1,95g | Kolh.: 14,87g | Prot: 15,80g
Kvargpannkakor
av medlem: Mrs.Lana
Lågkaloripannkakor.
per portion - Kalorier: 116kcal | Fett: 4,25g | Kolh.: 10,31g | Prot: 8,94g
Kanelbulle Chia Oats
av medlem: Filipziv
En läcker och lättlagad frukost.
per portion - Kalorier: 860kcal | Fett: 31,81g | Kolh.: 111,78g | Prot: 25,47g
Hallongrottor
av medlem: kamakajo
En lågkaloridessert.
per portion - Kalorier: 111kcal | Fett: 6,20g | Kolh.: 12,51g | Prot: 1,14g
Granola
av medlem: linma39
Ett enkelt och näringsrikt granolarecept är ett perfekt sätt att börja dagen på.
per portion - Kalorier: 149kcal | Fett: 11,43g | Kolh.: 6,25g | Prot: 4,85g
Mysli
av medlem: catarinaåberg
Ett enkelt och nyttigt müslirecept perfekt till frukost.
per portion - Kalorier: 270kcal | Fett: 17,08g | Kolh.: 23,84g | Prot: 6,56g
Pasta med Brunsås
av medlem: prippa
En läcker och krämig pasta.
per portion - Kalorier: 753kcal | Fett: 36,61g | Kolh.: 49,75g | Prot: 53,50g
Banan Havregrynsmuffins
av medlem: elinmariaandrea
Dessa nyttiga muffins är supergoda som frukost eller mellanmål.
per portion - Kalorier: 103kcal | Fett: 3,12g | Kolh.: 14,54g | Prot: 3,47g
Fejkchokladbollar
av medlem: SandraIsabella74
Otroligt goda och nyttiga chokladbollar.
per portion - Kalorier: 383kcal | Fett: 14,10g | Kolh.: 52,12g | Prot: 9,10g
Mandelbröd
av medlem: stinafff
Glutenfritt och gott bröd gjort med endast fyra ingredienser.
per portion - Kalorier: 180kcal | Fett: 14,54g | Kolh.: 1,76g | Prot: 10,37g
Chili Con Carne
av medlem: katarinaladhman
En enkel, smakrik och otroligt god maträtt.
per portion - Kalorier: 135kcal | Fett: 6,51g | Kolh.: 11,28g | Prot: 8,37g

Matsökning
Recept
Mat

Lämna ett recept

Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.