Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
20 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
35 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
snacks
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: PappaChillo

Lågkolhydratsbröd

Hälsosamt, gott och gott att rosta.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Värm ugnen till 180°C.
  2. Vispa upp äggen i en bunke.
  3. Tillsätt alla övriga ingredienser utom sesamfrön. Blanda väl.
  4. Klä en brödform med bakplåtspapper och häll i smeten, strö sedan över sesamfrön.
  5. Grädda i ugnen i ca 35 minuter.
  6. Låt svalna helt innan du skär.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk frukost snacks

Senaste recept

av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 83 kalorier i en portion av Lågkolhydratsbröd.
Kalorifördelning: 66% fett, 2% kolh., 33% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
348 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,79g
8%
Mättat fett
3,251g
16%
Enkelomättat fett
0,503g
Fleromättat fett
0,18g
Kolhydrater
0,37g
0%
Socker
0,19g
0%
Fiber
0,9g
Protein
6,49g
13%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
56mg
Kalium
18mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
av RDI*
(83 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (1%)
 
Fett (66%)
 
Protein (33%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.