Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 35 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
Ingredienser
Anvisningar
- Värm ugnen till 180°C.
- Vispa upp äggen i en bunke.
- Tillsätt alla övriga ingredienser utom sesamfrön. Blanda väl.
- Klä en brödform med bakplåtspapper och häll i smeten, strö sedan över sesamfrön.
- Grädda i ugnen i ca 35 minuter.
- Låt svalna helt innan du skär.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
frukost
snacks
Senaste recept
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 83 kalorier i en portion av Lågkolhydratsbröd.
|
|
Kalorifördelning: 66% fett, 2% kolh., 33% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
348 kJ
4%
83 kcal
Fett
5,79g
8%
Mättat fett
3,251g
16%
Enkelomättat fett
0,503g
Fleromättat fett
0,18g
Kolhydrater
0,37g
0%
Socker
0,19g
0%
Fiber
0,9g
Protein
6,49g
13%
Salt
0,66g
11%
Kolestrol
56mg
Kalium
18mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (1%)
Fett (66%)
Protein (33%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|