Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
25 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Josiec04

Ugnstårta i ProPud

Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Blanda ägg och vaniljpudding i en skål.
  2. Rör ner blåbären.
  3. Häll upp i en ugnssäker form och grädda i cirka 25 minuter i 175°C varmluft beroende på tjocklek tills de är gyllenbruna.
  4. Låt svalna och servera med valfri pålägg.
3 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt snacks frukost

Senaste recept

av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.
av medlem: HelenaKihlberg
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
av medlem: Elisabeth Lidberg56
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 82 kalorier i en portion av Ugnstårta i ProPud.
Kalorifördelning: 36% fett, 19% kolh., 46% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
344 kJ
4%
82 kcal
Fett
3,16g
5%
Mättat fett
1,369g
7%
Enkelomättat fett
0,838g
Fleromättat fett
0,3g
Kolhydrater
3,74g
1%
Socker
3,46g
4%
Fiber
0,2g
Protein
9,06g
18%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
93mg
Kalium
30mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
av RDI*
(82 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (18%)
 
Fett (36%)
 
Protein (46%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.