Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 9 Kalorier 15 minuter 26 Kalorier
10 minuter 17 Kalorier 30 minuter 51 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 23 Kalorier 15 minuter 70 Kalorier
10 minuter 47 Kalorier 30 minuter 140 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Amning
368
Badminton
588
Air Climber
66
Sömn
368
Promenad (Rask) -...
588
Rugby
147
Sång
294
Kratta
588
Klättring
147
Stående
368
Snöskottning
1102
Springa - 14.5 Km/H
147
Läsning
294
Golf (Gång)
735
Hopprep
184
Stretching (Yoga)
368
Softball
588
Stavgång
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.