Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 24 Kalorier 15 minuter 74 Kalorier
10 minuter 49 Kalorier 30 minuter 147 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Bada
441
Basket
514
BodyPump
220
Bastu
220
Båt eller Kanot
514
Bodybalance
147
Spa
368
Rockring (Hula Hoop)
882
Skidåkning (Längd...
147
Sex
294
Motor-Cross
588
Löpband
147
Golf (med Golfbil)
368
Cricket
588
Cykling
147
Sång
404
Konditionsträning...
588
Kettlebell (Girja)
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.