Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 74 Kalorier 15 minuter 220 Kalorier
10 minuter 147 Kalorier 30 minuter 441 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
220
Sparkcykel
220
Segling
588
Spinning
66
Sömn
368
Promenad (Rask) -...
588
Rugby
220
368
Cricket
588
Cykling (Måttlig)...
147
Undervisning
441
Vandring
514
Trappmaskin
147
Bada
441
Basket
514
Bodybalance
74
Vila
441
Vattenskidåkning
514
Vatten Aerobics
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.