Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 74 Kalorier 15 minuter 220 Kalorier
10 minuter 147 Kalorier 30 minuter 441 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 24 Kalorier 15 minuter 74 Kalorier
10 minuter 49 Kalorier 30 minuter 147 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Duscha
441
Cirkelträning
514
Curves
220
Bastu
220
Båt eller Kanot
882
Boxning
147
Golf (med Golfbil)
441
Cykling (Långsamt...
588
Cykling (Måttlig)...
184
Hushållsarbete
368
Cricket
588
Cykling
147
Matlagning
368
Gräsklippning
735
Hopprep
220
Motorcykel
441
Gym
514
Insanity
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.