Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 74 Kalorier 15 minuter 220 Kalorier
10 minuter 147 Kalorier 30 minuter 441 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Bada
368
Baseboll
514
Body Combat
220
Tvätta Kläder
220
Tvättning Bil
735
Träningsmaskin (S...
147
Läsning
294
Golf (Gång)
735
Hopprep
147
Studera
294
Trädgårdsarbete (...
588
Tennis
74
Vila
441
Vattenskidåkning
514
Vatten Aerobics
147
Arbete (Jobb)
441
Basket
514
Bodybalance
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.