Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 83 Kalorier 15 minuter 248 Kalorier
10 minuter 165 Kalorier 30 minuter 496 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 74 Kalorier 15 minuter 220 Kalorier
10 minuter 147 Kalorier 30 minuter 441 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
220
Bastu
294
Bikram Yoga
514
Cardio
184
Stretching (Yoga)
368
Softball
588
Squash eller Hand...
147
Spela Musik
441
Skotta Snö
845
Springa - 11 Km/H
147
Arbete (Jobb)
368
Baseboll
514
Body Combat
220
Motorcykel
441
Innebandy
514
Jujutsu
184
Hushållsarbete
220
Dammsugning
588
Elliptisk Maskin
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.