Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Golf (med Golfbil)
294
Cykling (Maklig) ...
882
Cykling (Mycket S...
147
Titta på TV
294
Trädgårdsarbete (...
588
Tennis
147
Sömnad
294
Ridning
588
Situps
147
Duscha
368
Cricket
588
Cykling
147
Undervisning
441
Vattenskidåkning
514
Vatten Aerobics
147
Sex
441
Netball
588
Mountainbike
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.