Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 9 Kalorier 15 minuter 28 Kalorier
10 minuter 18 Kalorier 30 minuter 55 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Sex
441
Netball
588
Löpning (Joggning...
147
Promenad (Långsam...
404
Konditionsträning...
514
Kickboxning
147
Massage
441
Gym
588
Ishockey
147
Bada
441
Basket
514
Bodybalance
147
Spela Musik
294
Simning (Långsam)
735
Springa - 10 Km/H
147
Titta på TV
294
Trädgårdsarbete (...
588
Tennis
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2020 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.