Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 24 Kalorier 15 minuter 74 Kalorier
10 minuter 49 Kalorier 30 minuter 147 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 6 Kalorier 15 minuter 17 Kalorier
10 minuter 11 Kalorier 30 minuter 33 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 18 Kalorier 15 minuter 55 Kalorier
10 minuter 37 Kalorier 30 minuter 110 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Undervisning
441
Vattenskidåkning
514
Vatten Aerobics
147
Matlagning
441
Innebandy
514
Jujutsu
220
Sparkcykel
294
Simning (Långsam)
735
Springa - 10 Km/H
147
Amning
368
Badminton
588
Arc Trainer
147
Spela Musik
441
Skotta Snö
845
Springa - 11 Km/H
147
Spa
220
Segling
588
Spinning
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.