Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 9 Kalorier 15 minuter 26 Kalorier
10 minuter 17 Kalorier 30 minuter 51 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 21 Kalorier 15 minuter 64 Kalorier
10 minuter 43 Kalorier 30 minuter 129 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
220
Tvätta Kläder
441
Träningsmaskin (L...
588
Träningsmaskin (M...
110
Skrivbordsarbete
279
Promenad (Motion)...
735
Roller Blading
147
Karaoke
441
Dykning
588
Gymnastik (Tunga,...
184
Hushållsarbete
441
Dans (Snabba Steg...
588
Gång
147
Undervisning
441
Vandring
514
TRX
147
Spela Musik
441
Skotta Snö
992
Springa - 13 Km/H
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.