Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 12 Kalorier 15 minuter 37 Kalorier
10 minuter 24 Kalorier 30 minuter 74 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 24 Kalorier 15 minuter 74 Kalorier
10 minuter 49 Kalorier 30 minuter 147 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 18 Kalorier 15 minuter 55 Kalorier
10 minuter 37 Kalorier 30 minuter 110 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 34 Kalorier 15 minuter 101 Kalorier
10 minuter 67 Kalorier 30 minuter 202 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Karaoke
441
Dans (Snabba Steg...
588
Fotboll
220
Bastu
294
Bikram Yoga
514
Cardio
103
Sittande
441
Pole Dance
588
Paddle Tennis
147
Massage
441
Gym
514
Insanity
147
Matlagning
257
Gymnastik (Lätt, ...
514
Intervall (HIIT)
147
Sex
368
Måla
588
Knäböj (Squats)
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.