Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 12 Kalorier 15 minuter 37 Kalorier
10 minuter 24 Kalorier 30 minuter 74 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 18 Kalorier 15 minuter 55 Kalorier
10 minuter 37 Kalorier 30 minuter 110 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Matlagning
257
Gymnastik (Lätt, ...
588
Ishockey
220
Stryka
441
Styrketräning (Må...
588
Styrketräning
169
Shopping
228
Pilates
514
P90X
147
Spa
220
Segling
514
Snowboard
147
Promenad (Långsam...
294
Kratta
588
Klättring
147
Studera
441
Studsmatta
514
T25
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.