Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 15 Kalorier 15 minuter 46 Kalorier
10 minuter 31 Kalorier 30 minuter 92 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 61 Kalorier 15 minuter 184 Kalorier
10 minuter 122 Kalorier 30 minuter 368 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
118
Körning
220
Fiske
588
Handboll
220
Motorcykel
441
Innebandy
514
Judo
66
Sömn
368
Promenad (Rask) -...
735
Roller Blading
169
Shopping
441
Netball
588
Löpning (Joggning...
147
Undervisning
441
Vandring
514
TRX
147
Amning
294
Aquabike
514
Aerobic
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.