Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 74 Kalorier 15 minuter 220 Kalorier
10 minuter 147 Kalorier 30 minuter 441 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 70 Kalorier 15 minuter 211 Kalorier
10 minuter 141 Kalorier 30 minuter 423 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 18 Kalorier 15 minuter 55 Kalorier
10 minuter 37 Kalorier 30 minuter 110 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Bada
368
Baseboll
514
Body Combat
147
Stående
368
Snöskottning
1176
Springa - 16 Km/H
147
Spa
368
Rockring (Hula Hoop)
588
Skidåkning (Slalom)
147
Arbete (Jobb)
294
Bågskytte
514
Balett
147
Läsning
220
Fiske
588
Handboll
147
Sex
294
Motor-Cross
588
Lacrosse
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.