Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 31 Kalorier 15 minuter 92 Kalorier
10 minuter 61 Kalorier 30 minuter 184 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 37 Kalorier 15 minuter 110 Kalorier
10 minuter 74 Kalorier 30 minuter 220 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Golf (med Golfbil)
441
Cykling (Långsamt...
882
Cykling (Mycket S...
220
294
Cykling (Maklig) ...
588
Cykling (Måttlig)...
220
Tvätta Kläder
441
Träningsmaskin (L...
514
Träning
184
Stretching (Yoga)
220
Städning
514
Stridskonst
147
Stående
368
Snöskottning
588
Squash eller Hand...
169
Shopping
228
Pilates
588
Paddle Tennis
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.