Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion
Lätt Lagom Ansträngande Alla

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 23 Kalorier 15 minuter 70 Kalorier
10 minuter 47 Kalorier 30 minuter 140 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 49 Kalorier 15 minuter 147 Kalorier
10 minuter 98 Kalorier 30 minuter 294 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 18 Kalorier 15 minuter 55 Kalorier
10 minuter 37 Kalorier 30 minuter 110 Kalorier

Visa fler

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter 10 Kalorier 15 minuter 29 Kalorier
10 minuter 20 Kalorier 30 minuter 59 Kalorier

Visa fler


Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)
Lätt intensitet Lagom intensitet Ansträngande intensitet
kal/tim kal/tim kal/tim
147
Promenad (Långsam...
404
Konditionsträning...
514
Kickboxning
184
Hushållsarbete
220
Dammsugning
588
Endurance
147
Arbete (Jobb)
294
Bågskytte
514
Balett
147
Matlagning
257
Gymnastik (Lätt, ...
588
Ishockey
147
Karaoke
441
Dans (Snabba Steg...
588
Gång
147
Sömnad
368
Promenad (Rask) -...
588
Rugby
Visa alla aktiviteter


Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.