Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Twinstwicemom
Twinstwicemom
Gick med maj 2020
Inlägg
18
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
87 kg
Tappat hittills:
10 kg
Nuvarande vikt
77 kg
Prestanda:
Tappar 0,4 kg per vecka
Målvikt
70 kg
Kvarvarande:
7 kg
Följ
Twinstwicemom 's vikthistorik
Se komplett historik
Twinstwicemom 's kokbok
Kalorier: 69kcal | Fett: 4,62g | Kolh.: 6,68g | Prot: 1,51g
Grönsakssallad
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
Kalorier: 103kcal | Fett: 1,10g | Kolh.: 17,89g | Prot: 5,82g
Banan Blåbär Smoothie
En uppfriskande och näringsrik smoothie som startar dagen.
Visa komplett kokbok
Twinstwicemoms senaste mat och motionsinförande
Gröna Paprikor
Rökt Kycklingbröst (Pålägg)
Gurka
Amning
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Aerobic
Visa kostkalendern