Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
9 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
15 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: TanjaGotke

Bananmuffins

Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mosa banan.
  2. Tillsätt alla andra ingredienser och blanda väl.
  3. Fördela i muffinsformar och grädda i 225°C i 15 minuter.
4 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk efterrätt snacks frukost

Senaste recept

av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: mysundberg
Salt, mjukt och gott.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 61 kalorier i en portion av Bananmuffins.
Kalorifördelning: 27% fett, 56% kolh., 17% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
256 kJ
3%
61 kcal
Fett
1,86g
3%
Mättat fett
0,541g
3%
Enkelomättat fett
0,68g
Fleromättat fett
0,332g
Kolhydrater
8,75g
3%
Socker
3,38g
4%
Fiber
1,4g
Protein
2,67g
5%
Salt
0,75g
13%
Kolestrol
62mg
Kalium
138mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
av RDI*
(61 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (27%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.