Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
bröd och bakverk
snacks
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: kancii
Lasagne i Brödform
Läckert recept med enkla steg.
Ingredienser
Anvisningar
- Bechamelsås- häll olivoljan i en kastrull och på med vetemjölet. Tillsätt mjölken och koka upp medan du vispar/rör om. Salta och peppra. Ställ åt sidan när den är klar.
- Stek köttfärsen utan matfett. Tillsätt sedan vitlök, krossade tomater, en skvätt vatten och kryddorna.
- Lägg ett tunt lager bechamelsås på botten av brödformen. Lägg sedan i två lasagneplattor och ett lager av köttfärs. Varva nu plattor, köttfärs, bechamel tills du har tre lager med lasagneplattor och köttfärs på toppen.
Toppa slutligen med riven mozzarella.
- Tillaga i ugnen i 175°C i 20-25 minuter.
- Ta en skiva av lasagnen när den är klar. Njut av.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
bröd och bakverk
snacks
Senaste recept
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 543 kalorier i en portion av Lasagne i Brödform.
|
|
Kalorifördelning: 42% fett, 27% kolh., 31% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
2273 kJ
27%
543 kcal
Fett
24,35g
35%
Mättat fett
11,301g
57%
Enkelomättat fett
1,224g
Fleromättat fett
0,084g
Kolhydrater
35,2g
14%
Socker
7,32g
8%
Fiber
1,3g
Protein
41,28g
83%
Salt
1,34g
22%
Kolestrol
0mg
Kalium
1mg
0%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (42%)
Protein (31%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|