Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 1 h
Typ av måltid:
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Söt, len och läcker.
Ingredienser
Anvisningar
- Värm ugnen till 175°C.
- Vispa ägg och socker pösigt.
- Rör ner smält smör och mosade bananer.
- Blanda alla torra ingredienser och vänd ner i smeten.
- Tillsätt mjölken och rör till en jämn smet. Tillsätt den hackade mörka chokladen.
- Häll smeten i smorda och mjölade silikonmuffinsformar.
- Grädda i mitten av ugnen i ca 1 timme. Känn med en provsticka att mitten är genomgräddad.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost
Senaste recept
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 147 kalorier i en portion av Bananbröd.
|
|
Kalorifördelning: 30% fett, 64% kolh., 6% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
613 kJ
7%
147 kcal
Fett
4,98g
7%
Mättat fett
1,579g
8%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,131g
Fleromättat fett
1,241g
Kolhydrater
23,54g
9%
Socker
14,05g
16%
Fiber
0,6g
Protein
2,24g
4%
Salt
0,38g
6%
Kolestrol
18mg
Kalium
55mg
3%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (30%)
Protein (6%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|