2 års kämpande... närmar mig målet 💪🏼
Snart tappat 80 kg

Visa kostkalendern, 29 maj 2018:
1070 kcal Fett: 40,95g | Prot: 55,47g | Kolh.: 115,45g.   Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Njie ProPud Proteinmilkshake . Lunch: Fjällbrynt Messmör , Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Pauluns Superknäcke. Middag: Kebabpizza. Snacks/Annat: Njie ProPud Creamy Hazelnut. mer...

129 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Fungerar bra med mobilen. På startsidan finns en kamera högt upp.  
30 maj 18 av medlem: simon.hanzen
Super! 
30 maj 18 av medlem: Flora A.
Herregud!! Skitbra jobbat, verkligen!! 
30 maj 18 av medlem: shakta90
Tack 😍 
30 maj 18 av medlem: simon.hanzen
ligger hemma med frossa, min hjärna, är mos!! vet att jag är lite extra dum när jag är sjuk men fattar inte taueringen. hur har den bytt från ena armen till den andra!  
30 maj 18 av medlem: findus72
Högra bilden är en spegelbild, dvs spegelvänd 😜 
30 maj 18 av medlem: simon.hanzen
Krya på dig ! 
30 maj 18 av medlem: simon.hanzen
Tack för alla fina kommentarer 😘 Ni är enormt stöd. ❤️ Huvudet hänger inte helt med bara och många dagar känner jag mig tjock o ful... 😡 
30 maj 18 av medlem: simon.hanzen
💪💪 
04 jun 18 av medlem: Nicke of Sweden
grymt jobbat! 
04 jun 18 av medlem: Saandy_87
Bra kämpat !!💪 
04 jun 18 av medlem: susannez53
Häftigt! Riktigt stilig! 
04 jun 18 av medlem: Dawlight
Nästan svårt att tro att sånt är möjligt! En fråga från en i början av resan: hur gjorde du? Förutom att räkna kcal då. Träning? Idrott? Toppenresultat verkligen och säkert så mycket friskare! 
04 jun 18 av medlem: Stasiulek
Kickstartade med att äta flytande Slanka-produkter i drygt 2 månader 800 kalorier om dagen. Med koll an doktor. Gick snabbt ner 30 kg. Sen dess Succesivt ökat med mat o kalorier till typ 1500. Låter bli alkohol o godis. Enda träningen är promenader och mitt fysiska arbete. Lycka till 
04 jun 18 av medlem: simon.hanzen

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


simon.hanzen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.