|
Förmodligen inte den roligaste maten, men snabbt, gott och billigt :)
|
2178 kcal
|
Fett: 101,80g | Prot: 233,50g | Kolh.: 99,70g.
Lunch: Lipton Tea, Arla Mild Kvarg Vanilj. Middag: Scan Flintastek, Samyang Nudlar, ICA Kotlett med Ben. Snacks/Annat: Njie ProPud Chocolate, Nutramino Proteinpulver. mer...
|
|
838 kcal
|
Träning:
Bada - 30 minuter, Styrketräning - 45 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|