Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 292,41g | Kolh.: 130,58g.
Frukost: ICA Drottningsylt, Eldorado Kvarg Naturell. Lunch: Santa Maria Fajita Spice Mix , ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Gouda Ost, ICA Gott Liv Bönpasta, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Middag: Garant Krossade Tomater, Arla Keso Mini Naturell , Eldorado Gouda 28%, Majs, Eldorado Kvarg Naturell, Philadelphia Light, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Chiquita Galiamelon, ICA Drottningsylt, Eldorado Kvarg Naturell, Friggs Riskakor Lättsaltade, Green Choice Peanut Butter Crunchy, Body Science Casein. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victor_rosendahl 's vikthistorik
|