|
Как хорошо приезжать в зал рано утром, да ещё и в выходной день!! И дорога из дома в зал (совершенно другой район города...) пустая, и в зале никого! За 4 дня пропуска тренировок (но зато мощнейшей депрессухи))) устроила себе утро-кардио!!! Ну а потом - на работу!... И гори оно всё синим пламенем, все мои проблемы в личной жизни - справлюсь! Я - сильная!!!
|
997 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 74,89g | Kolh.: 132,74g.
Frukost: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Русский аппетит Аджика, Лук, Русский аппетит Аджика, Гороховая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Русский аппетит Аджика, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Каркасы Куриные. Middag: Ясная Горка Ветчина Куриная, Помидоры, Белая Башня Йогурт 1,5%. Snacks/Annat: Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
|