|
Чего я боялась, то и случилось - я сегодня целый день ем, точнее жру... Роль в этом сыграло всё - и внезапный выходной (последний на ближайшие две недели), и ПМС, и странно растущий вес, и ужасно тягостная гнетущая атмосфера в доме (держу свою часть договорённости, что он доживёт в моём доме до пенсии, т.е.до 21го)
Пока ещё калорийность считаю (хотя уже и вылетела из РСК), но, похоже, дальше считать не буду, чтобы не пугаться и не расстраиваться слишком сильно))) Попробую отнестись к этому, как ко дню читинга!... Утром взвешусь, испугаюсь, и... Вот что и...., как раз и не знаю)))
|
1805 kcal
|
Fett: 71,93g | Prot: 92,57g | Kolh.: 206,18g.
Frukost: Морковь Маринованная, Капуста Маринованная с Морковью, Давлеканово Йогурт Клубника Банан Злаки. Lunch: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Каркасы Куриные. Middag: Семечек Стакан Семечки, Выгода Всегда Кефир 1%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Капуста Вареная. Snacks/Annat: Каждый День Глазированный Десерт Шоколадный с Печеньем и Варёной Сгущёнкой, Каждый День Горькая Плитка, Каждый День Хлебцы Ржаные, Ашан Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
|