|
|
1435 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 74,36g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: AXA Havregryn, Kokt Ägg, Valnötter, Banan. Lunch: Abba Tonfisk i Solrosolja, Frebaco Matvete, Vitkål, ICA Gott Liv Blomkålsris, Kokt Ägg. Middag: Rödlök, Vitkål, Sojabönor, Frebaco Matvete, Keso, Lax. Snacks/Annat: Fazer Blå Mjölkchoklad, Tweek Salty Salute, Lejonet & Björnen Ekologisk Mocca Glass, ICA Kolasås, Lindt Choklad 70%, Kola, Choklad Bitar. mer...
|
|
521 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|