Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
103,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 134,26g | Prot: 184,64g | Kolh.: 38,76g.
Lunch: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Aioli, Stekt Ägg, Arla Svenskt Smör. Middag: McDonald's Grilled Chicken Caesar Salad. Snacks/Annat: Kung Markatta Pumpafrön, Blåbär. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|