|
Fan!! *arg*
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 66,07g | Kolh.: 224,15g.
Frukost: Svennes Kaviar, Wasa Husman, Coop Yoghurt Skogsbär. Lunch: Skåne Mejerier Kvarg, Banan, Päron, Europeiska Druvor. Middag: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Wasa Husman. Snacks/Annat: ICA Hallonsoda , Äpple, Vanlig Muffin. mer...
|
|
2793 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|