Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 60,26g | Kolh.: 286,91g.
Frukost: ICA Gott Liv Müsli Tranbär och Pumpafrön, Arla Mild Yoghurt Naturell. Lunch: ICA Crème Fraiche, Stekt Potatis. Middag: Quorn Färs, Spaghetti. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Granny Smith-Äpplen, Banan. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|