Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2018
|
118 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2018:
|
1333 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 99,60g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Naturdiet Chocolate Shake. Lunch: Vindruvor, ICA Selection Benfri Karré . Middag: Eldorado Snabbnudlar med Smak av Biff. Snacks/Annat: RisiFrutti Risifrutti Hallon, Rödlök, Kaviar, Musslor, Kokt Ägg, ICA Stora Skalade Räkor. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|