Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
140,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
551 kcal
|
Fett: 9,61g | Prot: 67,96g | Kolh.: 45,47g.
Frukost: Havregrynsgröt. Lunch: Blå Band Champinjonsoppa. Middag: Blandad Sallad, Gulfenad Tonfisk. Snacks/Annat: Riskaka. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|