Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1225 kcal
|
Fett: 45,66g | Prot: 86,44g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Banan, Valnötter, AXA Havregryn, Valio Kvarg Vanilj Laktosfri. Lunch: Kycklingfilé, Caesarsallad av Romansallad, Majonnäs, Pizzabröd. Middag: Klibbigt Ris, Teriyakisås, Lax. Snacks/Annat: Fazer Blå Mjölkchoklad, Socker, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|