peterabrafi 's dagbok, 07 sep 18

peterabrafi 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018

88,3 kg Tappat hittills: 11,7 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 september 2018:

1234 kcal

Fett: 57,27g | Prot: 141,12g | Kolh.: 40,52g. Lunch: ICA Selection Benfri Karré. Snacks/Annat: Pink Lady Äpplen, Self Omninutrition Micro Whey Active. mer...

778 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 7 kg per vecka

3 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

peterabrafi 's vikthistorik

Se komplett historik

peterabrafi 's dagbok, 07 sep 18

Lämna en kommentar

peterabrafi 's vikthistorik