|
Что я сегодня творю... Промежуток ИГ 17/7,но съела - мама дорогая 🤦🤦🤦небольшая порция макарон ТСП и соус из йогурта натурального, потом ещё 2 йогурта, потом семечки подсолнечные 117 грамм, и в довершение всего - бомжики на ужин с колбасой 🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦Как меня назвать после этого?... Сколько дней теперь на весы не вставать?... Надеюсь, за один день такого пищевого разврата ничего страшного не успеет произойти?...
Visa kostkalendern, 12 september 2018:
|
2668 kcal
|
Fett: 124,60g | Prot: 113,21g | Kolh.: 274,43g.
Frukost: Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Помидоры, Лук, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА, Белая Башня Йогурт 1,5%. Lunch: БАЙРАМ Семечки. Middag: ПЕТРА Лапша Быстрого Приготовления, Сава Колбаса Телячья Особая, Край Курая Кефир 1%, Помидоры, Лук, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный. Snacks/Annat: Бублик, Белая Башня Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
|