|
Вот так я выгляжу в обычной жизни )))))и уже 20 то мне конечно не дать ))и не взять )))))
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1184 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 62,91g | Kolh.: 155,36g.
Frukost: Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм (без Косточек), Гуляш из Говядины, Брокколи на Пару, Кускус (Вареный). Middag: Грейпфрут. Snacks/Annat: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Амка Творог 5%, Груша, Томин Хлеб Кулебяка с Капустой и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. mer...
|
|
2548 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 45 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Arbete (Jobb) - 9 timmar och 30 minuter, Shopping - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 35 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Duscha - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
01 okt 18 av medlem: EvaEva20142018
|
Прекрасно выглядите!Зачем вам эти 20?Все равно на свои не выглядите,а намного меньше!👍🏻
01 okt 18 av medlem: Lora1604
|
02 okt 18 av medlem: Анчоус12
|
Ну я бы поспорила)))) Вы шикарно выглядите😍
03 okt 18 av medlem: valerieeee1
|
03 okt 18 av medlem: Анчоус12
|
29 nov 18 av medlem: Роберт М
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|