Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1635 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 134,65g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: AXA Havregryn , Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos. Lunch: Kycklinggryta, Garant Bönpasta Fettuccine. Middag: Fläsklägg, ICA Fläsklägg Slow Cooked, Felix Rotmos, Coop Rotmos . Snacks/Annat: Äpple, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Friggs Riskakor med Ostsmak, Wasa Husman. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|