|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 81,00g | Kolh.: 208,26g.
Frukost: Новые Технологии Вафли Шоколадные, Alti Camembert Creme De Cheese, Вареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Мистраль Гречка, Белое Мясо Индейки. Middag: Карусель Сметанник, Кекс Творожный, Бахетле Сметанник, Карусель Сметанник. Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Рожок, Магнит Банан, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Ашан Миндаль Сушеный. mer...
|
|
768 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Styrketräning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessia_01 's vikthistorik
|