Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
132,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 60,65g | Kolh.: 100,55g.
Frukost: Kokt Ägg, Vanligt Kaffe. Lunch: Pasta Carbonara. Middag: ICA Vit Tonfisk, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|