Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 56,70g | Kolh.: 118,26g.
Frukost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%. Middag: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Выгода Всегда Кефир 1%, Выгода Всегда Творог 5%. Snacks/Annat: Банан, Vitateka Рыбий Жир, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|