|
Утро без кофе-не утро!И день-не день!...
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1904 kcal
|
Fett: 80,96g | Prot: 99,41g | Kolh.: 201,16g.
Frukost: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Круглый Год Сырок Глазированный, Лук, Морковь, Гороховая Каша. Middag: Свинина Отварная, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный, КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Яблоко Семеринка, Черная Карта Кофе Растворимый, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
|
3363 kcal
|
Träning:
Cykling - 18 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 36 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 33 minuter, Körning - 36 minuter, Styrketräning - 18 minuter, Google Fit - 11 timmar och 57 minuter, Titta på TV - 9 timmar och 9 minuter, Matlagning - 33 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|