|
Отвага и безумие))) Вчера выдалось особенно героическим из-за жуткого холода.
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
2200 kcal
|
Fett: 183,54g | Prot: 113,95g | Kolh.: 20,34g.
Frukost: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Шпинат, Trentin Parmigiano Reggiano, Horeca Select Прошутто Крудо, Яйцо Куриное. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Яйцо Куриное. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 33%, Restoria Шейка Свиная. mer...
|
|
2649 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar och 55 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Я тоже по 20-ке пока накручиваю, но времени на это все меньше и меньше. на дорожку, что ль, встать?
18 dec 18 av medlem: Donna_Creek
|
Даш, такая же фигня, но на дорожку что-то не хочется.
18 dec 18 av medlem: oh.lala
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|