|
Hej igen, alla som kämpar. Jag är tillbaka igen efter några månaders uppehåll. Drabbades i november av en kris (inget i familjen, utlöstes av min störda chef, tack som fan). Jobbar kvar på samma jobb men kanske behöver byta p.g.a obehaglig chef, men vill egentligen vara kvar. Kan tacka chefen för att jag gått upp 5 kg. Nåväl. Krisen har löst sig och jag är tillbaka - starkare än någonsin! Förutom precis just nu, när jag givetvis är sjuk...
Nu jävlar.
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1087 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 75,80g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Lindahls Kvarg Stracciatella, Gala Äpplen, Naturdiet Shake Choco Banana. Lunch: Naturdiet Shake Choco Banana. Middag: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Snacks/Annat: Olw Dip Mix Ranch, Arla Lätt Crème Fraiche, Morötter, ICA Minimajs, Gul Paprika, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär. mer...
|
|