|
Hoppas alla får en underbar dag idag! Vad ni än kämpar med, ni klarar det! Om en vecka eller några år, ni klarar det💓☀️
Visa kostkalendern, 28 januari 2019:
|
1836 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 132,05g | Kolh.: 167,65g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Pågen Levain Surdegsbröd . Lunch: ICA Basic Edamerost, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Middag: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Alpro Mandelmjölk Osötad, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kolsyrat Vatten, ICA Mannagryn. Snacks/Annat: Nutramino Protein Bar Chocolate & Caramel. mer...
|
|