miapia123 's dagbok, 30 jan 19

miapia123 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Känner mig ganska nöjd med veckan. Har börjar lite försiktigt med styrketräning vilket är bra för både hälsan och vikten på lång sikt. I lördags var det stor middag och lite för mycket mat även om jag försökte äta med måtta. Sen har det slunkit ner någon liten bit choklad här och där men ingen regelrätt överätning iaf. Jag kämpar på. 😊

5 Anhängare Stötta

Kommentarer

Bra gjort att börja träna. Jag törs inte äta choklad, tänk om jag inte kan sluta! I morgon är sista dagen på min sockerfria månad så efter det ” får” jag äta godis ibland om jag vill. Men bäst att inte utmana ödet.

30 jan 19 av medlem: raschkatten


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

miapia123 's vikthistorik

Se komplett historik

miapia123 's dagbok, 30 jan 19

Lämna en kommentar

miapia123 's vikthistorik