Skönt start på denna veckan. Börja med sovmorgon, proteinrik frukost följt av ett ben och rumpa pass. Jobba mer på teknik nu och få bättre kontakt i musklerna för kunna utvecklas i styrkan.

Visste att det skulle bli en liten dålig siffra igår då jag gick ner så mycket veckan innan och fredag till lördag sov jag hos syrran och börja må så dåligt i magen så hon lyckades övertala mig att inte jobba under lördag. Tur jag stanna hemma för jag blev bara sämre under lördag. Så tränade inget alls och fick knappt i mig någon näring. Men idag är man på rätt spår igen :)



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Song ji ra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.