Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1114 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 57,99g | Kolh.: 73,83g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabb-Pulver), Bregott Extra Saltat, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Fazer Rågkusar. Lunch: Kokt Äggula, Findus Oxpytt. Middag: Gurka (med Skal), Spenat, ICA Chorizo Kryddig Korv, Tomater, Kokt Ägg, Rostbiff. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MizzPersson 's vikthistorik
|