|
Nu är det exakt 1 månad jag började min matresa. Det har gått upp och ner men alltid framåt. Jag har gått upp vilket jag är jätte glad över. Nu börjar en ny månad med nya utmaningar 😎
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 145,34g | Prot: 55,56g | Kolh.: 225,30g.
Frukost: Clementin, Svennes Kaviar, Kaffe, Skogaholm Varsågod!, Bregott Bregott Laktosfri. Lunch: ICA Hallonsylt, Vanliga Pannkakor. Middag: ICA Pulled Pork, ICA Pommes Frites, Max Original Dressing. Snacks/Annat: Potatischips, Svennes Kaviar, Wasa Sport Knäckebröd, Bregott Bregott Laktosfri, ICA Salta Pinnar, Vaniljbulle. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|