Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 191,60g | Kolh.: 187,32g.
Lunch: AXA Havregryn, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|