|
Upp efter långhelg!
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 18,64g | Prot: 20,13g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kelda Thaisoppa, Fazer Fruktkusar. Middag: Ägg, Bulgur (Kokt). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|