Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 82,33g | Prot: 50,37g | Kolh.: 34,11g.
Frukost: Arla Lättmjölk, ICA Cognacsmedwurst, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman. Lunch: ICA Spenatsoppa med Bacon, Kokt Ägg, Scan Prinskorv. Middag: Smör, Svarta Oliver, ICA Avocado, Scan Kassler. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankansson 's vikthistorik
|